跳绳是一种非常健康的锻炼方式，不仅可以瘦身强身，还可以提高我们内脏器官的工作效率。在中学，很多学校都有跳绳的测试和比赛，有些地区还会在中考中把跳绳练习作为加分项。跳绳是一个简单易学的东西。它可以增强我们的体质。我们也可以选择每天坚持跳绳运动半小时，增强心肺功能。有人称跳绳运动为“运动之王”。
如今，父母非常担心孩子的身高。一旦孩子的身高发育达不到理想的标准，就会开始想各种办法让孩子长高。对此，运动可以帮助孩子长高，这已经成为很多家长的共识，他们也觉得运动对孩子的健康最有益。在各种运动中，跳绳已经成为很多家长给孩子的首选。一是占地少，受场地限制。其次成本低，一个跳绳就可以随时随地开始运动。跳绳无疑是家长监督孩子运动的最好方式，但是长期坚持跳绳的孩子会长高吗?
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