随着我国体育事业的蓬勃发展，运动用品这个词已经越来越深入到我国消费者生活的方方面面，也与我国人民的健康和娱乐息息相关。它对促进人的健康、陶冶人的情操、培养人的高尚品格有着不可替代的作用。

　　现在市面上有很多运动用品健身器材，这些设备各有特点，质量也各不相同。我们在选择设备的时候一定要注意，看哪个质量更好。下面我们来看看运动用品健身器械的相关资料。

　　一、如何选择设备。选择运动用品健身器材要有针对性，就是我们需要什么，这要从我们训练的目的来定位。人的性别、年龄、环境、时间不同，训练目的也不同。所以要综合自己各方面的实际情况来定位需要的健身器材，然后确定要买什么。一定要把设备的一些功能记在心里，然后做出切实可行的选择，而不是认为功能越多越好，因为太多的综合健身设备会让你感觉不舒服，进而影响效果。打算减脂的朋友，建议你选择有氧运动器械，比如跑步机，然后用你的脂肪部位买一部分训练工具，有氧运动器材对于想强身健体的人来说也是必不可少的。

　　二、单一功能训练器。常见的划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机、楼梯机等，它们的主要功能如下：划船器主要用于增加手臂力量和协调性，健身车——和骑自行车一样，主要用于增加腿部力量，增强心血管功能。跑步机主要用于训练腿部、臀部、腰部、腹部肌肉和心肺功能，腰机——可以放松和按摩腰部和背部。

　　三、多功能训练器。一般包括扩胸、引体向上、仰卧俯卧撑、仰卧起坐等器械的功能，扩胸、引体向上、仰卧俯卧撑，主要用于训练上肢力量和胸大肌力量;仰卧起坐主要用于锻炼腰肌，减少腰腹部多余脂肪。除了这些大的健身器械，还可以选择一些小器械来丰富自己的运动形式，比如跳绳、健身球等等。另外，如果觉得一次性投入太大，买一些哑铃、弹簧拉力器、弹力棒、圆盘等也无妨。首先，你还可以通过这些物美价廉的运动用品达到健身的效果。

　　以上材料介绍是关于运动用品健身器械的内容。面对市面上众多的运动健身器械，一定不能盲目选择。在做出选择之前，我们需要了解运动用品相关的功能。